Chi Sono
Mi chiamo Marta e vivo sul quel ramo del lago di Como che non volge a mezzogiorno.
Sono salita la prima volta su un tappetino da yoga nel 2010 e da qual momento un pezzo di me ci è rimasto ancorato.
La mia formazione include
"THE POWER YOGA TEACHER TRAINING" (200h), certificato da Yoga Alliance, e "Yoga Power Play Teacher Training", dedicato ai bambini.
Sono una matematica di formazione. La matematica, nella sua essenza, è un meraviglioso equilibrio di eleganza, precisione, elasticità, scoperta e profonda astrazione. Lo stesso si può dire dello Yoga!
Il mio centro di gravità è la mia famiglia, mio marito e le mie bambine, che portano un elevato grado di gioiosa entropia nella mia vita.
Lo yoga ha sbloccato un potenziale dentro di me che non credevo di avere.
Non vedo l'ora di condividere questa pratica straordinaria con te!
Cosa dicono di me
“Marta è un’insegnante appassionata e generosa, capace di accompagnarti nella pratica in modo coinvolgente e rispettoso. Le sue lezioni sono intense, a beneficio sia del corpo che della mente.”
— Laura
“Thank you Marta for introducing me to the world of yoga. Since practising with you I feel taller, lighter and more myself.”
— Chris
“Avevo sempre disturbi alla schiena nella zona lombare. Ho iniziato a praticare con Marta durante il primo lockdown e il dolore in poche settimane è scomparso. Ora il piccolo club dello yoga è il mio appuntamento fisso settimanale. Il mio angolo di benessere e di pace. Grazie Marta”
— Vale
Yoga per noi
Yoga per Me
Il mio impegno.
La mia energia è a tua disposizione. Lo yoga è un strumento per comunicare e connettermi con te.
Ti guiderò attraverso le asana per trovare maggiore chiarezza nei confornti del tuo corpo, con la giusta intensità, ma senza tensione, usando il corpo come chiave per accedere al tuo spazio interiore.
Yoga per te
l tuo investimento.
Respira profondamente e mettiti comodo: rilassati. Accendi la tua mente e il tuo corpo per scoprire ed estendere i tuoi confini.
Segui il flusso, ammorbidisci le emozioni e gioca con il tuo equilibrio. Sii gentile con il tuo corpo: è il miglior strumento che hai.
Questo tempo è per te soltanto.
Prezzi
Lezioni On-Line
Enjoy
1 pratica di gruppo
Non essere timido, fai un tentativo! Pratiche di gruppo on line da 45 e 60 minuti disponibili rispettivamente a 7 euro e 9 euro. Per i nuovi arrivati, prima volta gratis! Seleziona il giorno ed inserisci FIRSTFREE per riscattare il tuo coupon.
Prima Pratica gratuita
Empower
Pass per 4+ classi di gruppo
Questo pass ti dà un credito di 36 Eur che puoi usare per accedere a 4 classi di gruppo on line da 60 minuti o a qualsiasi combinazione di classi da 45 e 60 minuti. Il credito residuo sarà disponibile quando prenoterai la prossima lezione.
34 Eur
Shine
Pass per 8+ classi di gruppo
Questo pass ti dà un credito di 72 euro che puoi usare per accedere a 8 classi di gruppo on line da 60 minuti o a qualsiasi combinazione di classi da 45 e 60 minuti. Il credito residuo sarà disponibile quando prenoterai la prossima lezione.
65 Eur
Boost
Pratica privata
Se vuoi approfondire la tua pratica, collegarti più intensamente con la tua parte interiore o estendere i tuoi limiti, puoi farlo con le lezioni private. Singole o pacchetti.
Contattami per disponibilità e prezzi.
Prezzo a richiesta
Domande e Risposte
Dress Code?
Non essere precisetto: non c'è bisogno di vestirsi eleganti! Scegli abiti comodi e leggeri e tieni a portata di mano una maglia in più o una coperta per la parte di rilassamento
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Equipaggiamento pesante?
Un tappetino da yoga è tutto ciò di cui hai bisogno. I tappetini ReYoga sono prodotti con un ottimo rapporto qualità/prezzo. Inoltre potrebbero esserti utili, ma non necessari, due mattoni ed una cintura da yoga (che puoi sostituire con due volumi pesanti ed una cintura da accappatoio).
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Vengo effettuate riprese video?
Nessuna registrazione viene effettuata senza il tuo esplicito consenso. Se sei preoccupato che gli altri studenti ti guardino durante la pratica, non preoccuparti, sono esattamente come te: belli e gloriosi.
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